昨日からイライラ継続です。
昨日はレスリンを50飲んで早めに休みました。
寝付きはよかった。けっこうすんなり寝れた。
が一時前酔った相方に電話で起こされる。。即切寝。。。
でもやっぱりなんかうつらうつら嫌な夢をみてだるい。
いったんレスリンやめてみようかな。
長く寝れるけど、朝寝起きが悪くて。
そしてやっぱり不安定なイライライライラした気持ちがおさまらず困る。
牛乳買って行こう。
周りの人にはいつもより意識的に優しくしようって思わないと昨日みたいに不機嫌が丸分かりでよろしくない状態になってしまう。。
落ち込みもつらいけどイライラもつらいよね。
PMS期ではないです。今は状態がいい時期のはず。
なのにこの無駄なイライラ。疲れる。。リーゼを飲んでみようかしら。