モラハラ、DVは気がつきにくい。

こんにちは。

カウンセリングルーム杏の

はやみふみこです。

コロナ禍の中、もうどうして良いのかわからない人もいると思います。

で、残念ながらその不安を

家族にぶつけてしまう人もいます。

モラハラ、DVは被害者の弱みや罪悪感に

付け込んでくることが多いので、

最初は気がつかないこともあります。

違和感を感じたら、

された事を書き出してみると

記録になるのと、客観的に自分と相手を

見ることが出来ます。

なんか変、なんか辛いと思ったら、

その気持ちを大切にね😊