女性専門心理カウンセラーの
はやみふみこです。
昨日の夜、久しぶりに熱を出しました。
いや、今、熱？
とかなり動揺しましたが、昼過ぎから
咳、喉、鼻、目の充血なども出ていたので、
水分取って寝ました。
朝下がってなかったら、どうしようか
考えてましたが、
朝はスッキリ下がっていたので、
ホッとしています。
睡眠大事ね。
どんな病気もだけど、
まずは体を休めない事には、
体の中も病と戦えないよね。
1日で下がったから普通の風邪だと思うとこれも
ホッとしています。
普段電車通勤しているので、
万が一を考えたらね。
それにしても私は仕事を休めない
思考をしているなとつくづく思いました。
気がつけばなんとしてでも
仕事に行こうとしている💦
人が休む事にはなんとも思わないんです。
少しでも体しんどかったら休んでね、
と思うし声もかけるし、
それで何も気にならないです。
なのに自分はできないというのは、
劣等感やら、優越感やら
ややこしいなと思います。ほんとね。