こんばんは。
日が暮れるのが早くなってきましたね。
スピリチュアルヒーラー
Nolie (のりー)です。
★魂の声としっかり繋がってもらうこと
★“本当になりたい自分” を思い出してもらうこと
これが 今の僕の活動 です。
日曜日に行った《 オンラインお話会 》
瞑想するのが初めて、というYさんから
ご感想をいただきましたので、
ご紹介させていただきます。
※こちらで改行を入れさせていただきました。
Yさん、ご感想&掲載了承をありがとうございます。
Yさんからのご感想
オンラインお話会、ありがとーございました(^-^)
『誘導瞑想』が気になり参加させていただきました。
初めての瞑想で、途中から意識がなく、
体が前に揺れてる感覚はありました。
戻るとき(?)右手の指先が痺れると言うか、
血流が良くなった感覚がありました。
少し靄が晴れた感じです。
グランディングのやり方、意味も知れて良かったです。
おしりの穴を締める!は
姿勢を正したい時や
筋肉を締める時にしていました。
が、おもりを下ろすことはしてなかったので、
これからは地球と繋がるようにしていきたいです。
今、派遣で仕事をしてますが、
仕事をしていく中でこめかみ辺りが痛くなったり、咽がいがっらぽくなったり、
頭に熱がこもってしまうので、熱冷シートで抜きます。
これからは瞑想を通して、重りを下ろして、軽くしていきたいです。
『誘導瞑想』が気になり参加させていただきました。
初めての瞑想で、途中から意識がなく、
体が前に揺れてる感覚はありました。
戻るとき(?)右手の指先が痺れると言うか、
血流が良くなった感覚がありました。
少し靄が晴れた感じです。
グランディングのやり方、意味も知れて良かったです。
おしりの穴を締める!は
姿勢を正したい時や
筋肉を締める時にしていました。
が、おもりを下ろすことはしてなかったので、
これからは地球と繋がるようにしていきたいです。
今、派遣で仕事をしてますが、
仕事をしていく中でこめかみ辺りが痛くなったり、咽がいがっらぽくなったり、
頭に熱がこもってしまうので、熱冷シートで抜きます。
これからは瞑想を通して、重りを下ろして、軽くしていきたいです。
途中から意識が薄くなった、とありました。
誘導瞑想をしているとよくあることです。
Yさんにはお話しましたが、
どうやら、「思考が邪魔をしそうだ」と
身体が判断した場合、そうなることが多いようです。
頭の働きをゆるませてくれるだけでも充分ですが、
普段、表に出てこない深い部分へ届かせる為、
その時の自分に一番必要な形にしてくれているんですね。
人間の身体ってすごいなぁ、と思います。
オンラインでの誘導瞑想は、また行おうと考えています。
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