カラーセラピーを日常に
心を癒して、
世界でたった1人の
自分と仲良くなる
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カラーセラピー研修講師
新垣 智美（あらかき ともみ）
沖縄在住／全国オンライン
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【PROFILE】
（沖縄初）カラーコミュニケーショントレーナー
TCカラーセラピスト
資質診断 自分辞典アドバイザー
小5年女の子＆小3年男の子のママ
元ANAグランドスタッフ
みなさま、こんにちは
新垣 智美（あらかきともみ）です
本日のブログをお届けします
どうせ人生は終わるからテキトーでいい！と思ってた話
最近、
手帳デコにハマってます🥰
かわいいマスキングテープや
シールを見つけたら
たくさん買って
手帳にペタペタ✏️💕
予定欄、
ひとこと日記欄（毎日は書いてませんが）
どんどん
カラフルになっていってます😍
手帳はずっと手書き派で、
15年ぐらいは
手帳を使ってます
《大城りささんの「夢を叶える手帳講座」
も受講しました♡》
でもこんなにデコにハマったのは
おそらく初めて‼️
💔どうせ手帳は1年間しか使わないし。
💔1ヶ月たてばページ変わるし。
💔シール貼るなんてもったいなくない？
💔そこにお金かけるの意味わかんない
💔テキトーで良くない？
って思ってたから...🙈
本当はデコをやってみたかったけど
それをやること自体、
意味がない！時間もお金ももったいない
と思ってた💦
でもふと...
それって、
『人生いつか終わるんだからテキトーでいい』
って思ってるのと同じじゃない？？
と気づきまして😱💨
人生を、自分自身を、
雑に扱っているのと一緒なんだなと
気づいたんですよね🙈‼️
なので🥰
手帳デコに挑戦してみたら✨️
これがとても楽しい❤️❤️
手帳の毎日がカラフルで、
これからの1ヶ月間も楽しみで💎
過去のページを振り返っても
カラフルでいっぱいで
思い出もいっぱいで
とても愛おしい🥺💕
あと、
デコに使うシールやマステは、
気に入ったものだけ！！
いまいちと感じるものは
使いません☺️💡
お気に入りだけを使います💕
以前。
大好きなカウンセラーさんから、
「智美さんは、
意味がないって思う行動を
たくさんやったらいいよ」
ってカウンセリングしていただいて。
意味がない行動をした結果・・・
幸福感が増しました🥺❤️
手帳デコなんて意味がないと
思っていたけど
やってみたら
幸福感がハンパない🤭✨️
満足するまで、飽きるまで、
存分にやってみようと思います💎
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