カラーセラピーを日常に
心を癒して、
世界でたった1人の
自分と仲良くなる
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カラーセラピー研修講師
新垣 智美(あらかき ともみ)
沖縄在住/全国オンライン
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【PROFILE】
(沖縄初)カラーコミュニケーショントレーナー
TCカラーセラピスト
資質診断 自分辞典アドバイザー
小5年女の子&小3年男の子のママ
元ANAグランドスタッフ
みなさま、こんにちは
新垣 智美(あらかきともみ)です
【募集】自分の個性を知る❤️パーソナリティーストーリーワークのご案内🥰
自分のことがよく分からなくなった
自分のことをもっと知りたい
自分と向き合いたい!!
これらのお悩みをすべて解決できるのが、パーソナリティーストーリーワークです
なぜなら、
パーソナリティーストーリーワークは自己を認識するためのワーク
→自己認識
いま気になる色を3つ選び、
ボトル3本をリーディングすることによって
- 今のあなたの内側の状態
- 今の人間関係や人間関係に求めているもの
- 理想のなりたい自分
が分かるからです
パーソナリティーストーリーワークで、
綺麗なカラーボトルを眺めながら心が癒されるだけでなく
自己認識をとおして、
自分のパーソナリティー(個性)
大切にしている価値観
理想の未来や目標
が明確になります
私の経験。自分を見失った過去…。
みなさんは、『自分』のことを分からなくなった経験はありませんか?
自分が心からやりたいことってなんだろう?
自分は何が好きなんだろう?
自分はこれから先どうなりたいんだろう?
私は、
子育てや家事・仕事の忙しさから自分を見失ってしまい。
自分のことがまったく分からなくなった時期がありました
やりたいことが分からない。
理想や目標が見つからない。
私は何が好きで、何が楽しいのか分からない。
わくわくできない
熱中できるものがない
なにも感じられなくなってしまったことが、とても悲しくて
毎日モンモンもやもやと過ごしていました
ですが
カラーセラピーで毎日自分と向き合うようになってから、
『感じる』を取り戻していきました
カラーセラピーで、
いま気になる色を選ぶ
色がもつキーワードや意味を自分と照らし合わせる
自分が感じたことを話す・伝える
ワークをくり返すことによって、
「こんなことを感じていたんだ」
「私はこれを望んでいたんだ」
「私はこれを大切にしていたんだ」
これが私なんだ
と、自分をどんどん認識できるようになったのです
日々、自分と向き合う♡
パーソナリティーストーリーワークは、悩みがないときでも気軽にできるカラーセラピー
私も15分や20分の時間があいたとき、
気軽に3本リーディングをやって自分の心と向き合っています
パーソナリティーストーリーワークは、カラーセラピーが初めての方でも安心して楽しめるセッションです♪
そもそもカラーセラピーとは?
カラーセラピーは日本語でいうと色彩療法のことをいいます。
※医療行為ではありません
占いや性格分析ではなく、
心の奥深く=無意識部分を掘り下げる。
そして癒すのがカラーセラピー
セッションでお話をしているうちに、涙を流されるクライアントさんもいらっしゃいます
こんなお悩みの方におすすめです♡
自分のことがよく分からない
自分のことをもっと知りたい
自分と向き合いたい
自分を受け入れられない
自信をもちたい
自分を好きになりたい
「私はこんな人♡」と言えるようになりたい
これらの悩みに1つでも当てはまる方は、パーソナリティーストーリーワークが向いています
受けるとこうなります
今の心の内側の状態が分かる
今の人間関係や人間関係に求めているものが分かる
人に見せている自分(外側の印象)が分かる
望んでいることが分かる
理想の未来が分かる♡
自分を好きになれる♡
大切にしている価値観が分かる♡
パーソナリティーストーリーワークは、自分のことがよく分かる自己認識のワーク♡
受けたあとは、自分を受け入れることができて、自分を大好きになれます
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沖縄県中城村の生涯学習①中城村の広報誌に掲載されました!
沖縄県中城村の生涯学習②心の色を知るカラーセラピー講座
沖縄県中城村の生涯学習③いつでもご機嫌になるピンク講座
沖縄県中城村の生涯学習④ハッピーマインドになるイエロー講座
沖縄県中城村の生涯学習⑤心を癒すカラーセラピー講座
【中学生170名】カラーセラピー教室に登壇いたしました
【小学生】カラーセラピーこころいろ教室開催
【保育園】保育士のストレスケア研修(in沖縄)
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