GWに海外やら国内やらをご旅行されたお客様から、お土産を頂いてしまいました
ありがとうございます
このアイクリーム、こっくりで大好きです(*´ω｀*)
施術をしながら
｢今日は暖かいねー｣
｢夏もすぐだねー｣
なんてお話しをしていると必ず出てくる話題....
｢痩せなきゃ(´；Д；｀)｣
きっと永遠のテーマですね、コレ(笑)
皆さん、太ってないのにー＞＜とよく思います。
運動も定期的にされていて、エステも定期的に行かれていて
自分メンテナンスばっちり
な方ばかりなのに
それでもこの季節はダイエットの話題が多めです。皆さんえらい
（見習え自分
）
痩せたいけど、美味しい物も食べたいし
痩せたいけど、チョコレートはおいしいし
困ったものです(笑)
｢いくら食べてもどんどん痩せるおやつがあればいいのに！｣なんて
話もよく出ますが
そんなのが発売されちゃうと
ダイエット業界が困っちゃうかもですね
じゃあせめて、罪悪感のないおやつはないのか！！！！！
と思うのですが、私が好きなのはドライフルーツ
太らなくはないですが、食物繊維も多めで肌にもいいし
栄養もあるし、タッパーに入れて
サロンにも常備
大好きでよくつまんでいます。
ドライフルーツでも、無添加の物が好きで
お砂糖付いたタイプは甘すぎて苦手
昔、ドライフルーツにはまりにはまって
インターネットでも色々買いまくりましたが
結局いつも買うところはここに落ち着きました。
FAR EAST BAZAAR
どこのイチジクも苦手だった私が、ここのイチジクは大好物という
どのフルーツも全て美味しいのです( ´艸｀)
ここでいちじくやらトマトやらアップルバナナやら......
約10種類くらいをガサーッと購入。
カットしないと1つ1つがすごく大きいので
細かくカットします
で、クコの実やアーモンドやくるみも混ぜて
大きなタッパーでまぜまぜまぜ....
小分けにして持ち歩くのが大好き
たまにチョコレートも少し混ぜます。
このシリーズが大好きで(∩´∀｀)∩
ほっとくとペロッと食べてしまうので
小分け必須です（；^ω^）
適度に食べて適度に運動すれば太らないはずなのですが
美味しい物に手が伸びるのも自然の心理
みんなで食べると美味しいし、その幸せ時間はプライスレスなので
私は幸せ時間優先派
で、時々ダイエット派(笑)
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