お休みの日、釣りに行ってきました
獲ったどーっ
て言いたいことろですがCOCOが獲ったわけではありません
こちらアオリイカさんです
COCOの竿には全くひっかかってくれません
釣りは向いていませんね
というわけで貰いました
みなさまはイカさんは何にして食べるのが好きですか
COCOは煮物も好きなのですが
今回はパスタにしていただきました
新鮮なものをいただけるのは幸せですね
そしてイカさんは低脂肪、低カロリー、高たんぱく
食欲の秋
体重増加が気になる私たち女性には嬉しい食材ですそして豊富に含まれるタウリンには貧血予防
血中コレステロールの抑制
糖尿病の予防などの効果が期待されます
最近、釣りガール
が流行っているとかいないとか・・・
みなさまも挑戦してみては
以上、COCOでした
（今度は釣るぞ～
）