もうご準備されましたか
山室店スタッフと話してたんですが、今年は買うより作る派が多いみたいです
みなさんはどちら派ですか
私は今まで断然買う派だったんですが、今年はみんなに便乗して作る派にしようと思ったんですが、、、
いざ作ろうと思っても何を作ればよいのか、、、
たぶん悩んでるうちに食べちゃいそうで
でもチョコレートって体にいいですよネ
チョコレートの原料のカカオには、カルシウム、ミネラル、ポリフェノール等沢山の栄養素が沢山含まれてるって言われてます
今まではカカオの含有量が多いものがいいって言われてきたのですが、今はミルクチョコレートが脳の機能を高め、記憶力を向上させるという風にいわれてます
なので疲れたときや、集中したい時にたべたらいいかもしれないですね
ただ食べ過ぎちゃうと高脂肪、高カロリーなので要注意
ぴった