一年の終わりが近くなって
月日の経つ早さをひしひし感じる。
暑い暑い言っていたのはついこないだなのに
今は寒がり、モコモコ着用。
秋は短くて冬が早く来そうだ。
疲れたので週末は部屋着で動画見て充電。
人とかなり接する仕事だし、
持病もあるから結構疲れている。
家族のことも考えないといけなくて
脳がねー疲れている。
感情整理がいる仕事っていうか、
職場のポジション的にも
常にまわりみていなきゃいけなくて、
やっぱり消耗する。
自分保つためには
好きなものに囲まれていること、
睡眠の質良くすること、
バランス良く食べること、
適度な運動 が欠かせない。
料理は時間あれば気分転換になる。
義務だと辛くなるから
楽しむことが大事だと思う。
最近、料理動画でモチベーション上がっていて
ありがたい。
時間あれば
器も考えると楽しい。
昨日は料理して、動画鑑賞。
今日はドラストへ買い出し。
外はすごい雨音。
昼夜のメニューできているから
ラクしてまったり。引きこもり。