小さなパニック発作が、毎日のようにあります。

決まって、うたた寝をした時です。

突然、パニックになります。


それとは別のパニック症状で、

2〜3日前から、久しぶりの息苦しさに悩まされるようになりました。

ソワソワして落ち着かず、酸素を求めて、家の中を、あっちへ行ったりこっちへ来たりウロウロしています。


何回も何回も、トイレに行ったりしています。


嫌になります。


先日、美容院へ行った時は、4時間半かかったけど大丈夫だったんだけどな。


夫が帰ってきたら、背中をさすってもらおうと思います。


オランザピン 2.5mg 朝夕

パロキセチン 10mg

エチゾラム 0.5mg(頓服)

ゾルピデム 10mg(入眠剤)