きのうは、異常なそわそわ感で、じっとしていられず、家の中で、あっちへウロウロこっちへウロウロしていました。
何回もトイレへいったり、体重を測ってみたり、ストレッチをしたり、食器を拭いたりと、とにかくじっとしていられない状態でした。
夕方、息子が帰ってきたら、母さん何かおかしいって思われないかなって、思ったりしました。
そわそわして、じっとしていられない。誰か助けて、って思いました。
夜、ダメ元で、エチゾラム（頓服）を飲みました。
効きました。良かったです。
何なんだろう。
パニック発作なのか、更年期障害なのか、わかりませんが、もう嫌です。
今、私は５６歳です。
閉経したのが５２歳。
まだ更年期です。
とにかく、心身の調子が良くなることを願うばかりです。