腹筋

筋トレでまずは・・腹筋から。

寝っころんで手は頭。

い～～～っち！

～～～～！！！

上体がびくともしない・・・。

誰も助けてくれない。　当たり前やけど。そ～っと頭から手を離しプルプルしながら開始。

筋肉どこいったんや～～。この腹。見かけはたっぷりの肉。すべてただの脂身やったのね。。。

こないだまで出来てたのに、いつの間に出来なくなったんやろ。トホホ