筋肉痛

全く運動してなかったのでまずはウォーキング。

プラグスーツにジャージでスタスタ～～。

なかなかいけるやん。

じゃ、ちょっと走ってみるか～。

なんて爽快。

が・・・。４日ほどでド～～～～～ン！あちこち痛い

調子乗りました。後からくるしなかなか引かんし

ウチの筋肉早く目覚めてくれぃっ。