おはゆんはーと


朝から半身浴したい~
しよっかな??
でも最近半身浴すると具合悪くなる
体に合ってないみたい(;ω;)
でも新陳代謝上げたいし
ガムバルルルル!!








さて、昨日は
1年に3日くらいしかない
貴重なパパのおやすみDAYはーと
いやいや労働日数過度すぎる。
不景気のバカヤローって
小さい頃からパパは休みないけど。


それはさておき、
ママ、パパおやすみだったから
木更津アウトレットいってきたぬん!






好きなお店入ってたし
いっぱい服買えたし満足(о∀о)


服も4着買って1万2千円だった!
安すぎる!!平均3千円だからね!
すごく得した気分(*´ω`*)
後で購入品アップします!







てかロスのアウトレットで買った
kate♠speadのバックが
売ってたんだけど円高もあって
1万8千円くらいで買ったんだけど
昨日みたら4万超えでびっくり!!!!
そんな違うんだ~嬉しい♥ひひ





友達に会えるかと思ったけど
1人も会えなかった。しゅん





さて昨日のレコダイ

*朝*
バナナきなこジュース
*昼*
海鮮丼(3分の2)
*夜*
ちぢみ(1枚)


昨日の夜は少し抑えてみたはーと
この頃調子でふぁいてーん!!







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半身浴なう(・∀・ノノ○0o。



今日のレコダイ

*朝*
野菜ジュース
*昼*
ラーメン
*夜*
豚しゃぶ3枚
豆腐
大根おろし
ごはん3口



昨日ダイエット番組見るの忘れた。
あとで調べて実践してみよっと!!
最近バナナジュース飲んでるから
明日アレンジできなこいれてみる~
腸にもいいからねはーと





なんか今日すごくだるい。
のどいたいし、ずっと眠気するし
シャキッとしなきゃな!



短いけどこのへんで
bye~はーと




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こんばんは♠
半身浴なうなう。
お湯ぬるい。ぶるぶる。





今日は朝書いた通り
しょーくんと新宿デートはーと


母の日のプレゼント探して
気に入った洋服も買えて
おいしいランチも食べれて満足~
4時くらいにバイバイした!



この週末は前みたいに
長い時間一緒いれたけど
やっぱり喧嘩ばっかりで
成長しない自分にイライラした
このモヤモヤは
いつになったら消えるのだろう?
仲直りしてバイバイしても
別れなきゃいけないのかな~って
はぁ不安定だわー泣






今日のレコダイ

*朝*
LEMON TEA
*昼*
オムライス
*夜*
ワカメサラダ
生姜焼き2枚
キムチ
ごはん2口


少しずつ夕飯減らしていこーっと!!


明日はネイル、除光液買って
ゆうちょでお金払いに行かなくては!









しょーくんにも電話するし
もうそろそろお風呂でよかな?


ではいい夢を
グッナイ(uωu人)*:.。o○







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グッバイ学前てれ
電車なうです。


今からしょーくんに会いに
新宿いくのらーしゃきーん1車機―ン2しゃきーん3
でも電車乗り遅れて遅刻ぎみ


朝抜かしちゃったからペコパ!!
着いたらごはんたべよーっと!!







昨日のレコダイ

*朝*
飲むヨーグルト
*昼*
ラーメン
豚キムチ少し
*夜*
和風ハンバーグ
エリンギ炒め
炊き込みごはん

はい。反省します。
でも昨日はねねとしょーくんに
料理作ってあげたかったし
久しぶりの3人ごはんでしたはーと




今日は久しぶりに
プリでも撮ろうかしらミニーひひ


ではまたねー




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グッモーニングはーと


久しぶりの早起きちゃん(о∀о)
半身浴なう~
朝の半身浴はきもちぃ♥るん





一昨日は横浜でトライ会だったから
神奈川にお泊まりしましたヽ(。・∀・)ノ
やっぱり大学生いいわぁ!
トライで集まると懐かしくて
大学生に戻りたくなる~


昨日千葉帰る予定だったけど
天気も悪くて、雹も降ってたから
今日帰ることにしたお(*´ω`*)



しょーくんの就活が終わる頃に
新宿行って合流するよ~ひひ


そろそろ支度しよーっと
ではbyeはーと






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昨日はハードに過ごしましたはーと



7時半に起きて
おつかい頼まれ薬局


10時半によし姉に会いに
おばぁちゃんち


11時半に家帰って
みほが迎えきてくれて
lunch行ってきた(・∀・)
久しぶりで話止まらない笑
しかも共感できる話ばっかで
笑いが止まらなかった~


15時に駅まで送ってもらいbyeぞう


17時に美容院予約してたから新宿~
すっごい軽くなったしカラーも満足morigirl
アッシュとマットの中間にした~


19時半にりえ、あい合流して
伊勢丹でさきのプレゼント決め!


21時に鍋ぞう
さきも合流してごはん会start!
笑いも話も止まらん!!!!!!
やっぱりこのメンバー大好きはーと


ごはんも食べ終わり~
さきHappy Birthdaymorigirl
プレゼントはANNASUIのNail
喜んでくれてうれしい~
いっぱい使ってねはーと


23時くらいにお店でて
私は次の日予定あったから
みんなとbyeして終電で帰宅


久しぶりの神奈川の家*花*



んで今から横浜はーと
今日はトライ飲みなのだ!!!
楽しみ楽しみしゃきーん1車機―ン2しゃきーん3







昨日のレコダイ

*朝*
マフィン半分
バナナジュース
*昼*
チキングリル
ごはん少し
*夜*
野菜
しゃぶしゃぶ(牛、豚)



やばすぎる。
でも友達と食べにいったからな~
夜なんてしゃぶしゃぶ食べ放題だし!
お酒飲まなかっただけよかった!


しかーしこれから飲み!
控えめにしなければ


ではいってまいります!








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チョヌンサナミイムニダ(*´∀`*)


最近ダイエットとかいいつつ
夕飯多いんよね~
減らしていかなければ


today's レコダイ
*朝*
バナナジュース
*昼*
パスタ少し
*夜*
牛タン3枚
ごはん3口
キムチ
さつまいもサラダ
ビール..泣
*間食*
ゆず茶


夕飯食べすぎた。
反省します。はい。
明日、明後日飲み会なのに
なんでビール飲んじゃったんだろガクリ


はぁ、半身浴と腹筋頑張るかな!!
今日はカービィーしなかったし。
もぉ!!意思弱いんだから。反省。





明日は新宿で飲み
明後日は横浜で飲みだから
神奈川の家に帰る予定(^.x.^)
久しぶりに彼に会える~ひひ


明日はカラーカットしにいくはーと
パッツンに戻そうかな~
カラーは暗めにする予定!!
明日写真アップしまーすミニー


ではbye♥




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オレのことスキでしょなう。
キュンキュンする~
シンみたいな性格ノムチョアはーと


今暇すぎて
韓流一気にみてゆ(・∀・)
<オレのことスキでしょ>
<帰ってきたプリンセス>
<笑ってトンヘ>
<大丈夫パパの娘だから>
韓国語が耳から離れないぞうふふ




さて、
今日からレコダイstartはーと
ずっとやってたんだけど
毎日忘れないようにこっちに書くねリラックマ


*朝*
バナナジュース
*昼*
煮込みうどん
*夜*
白菜煮
大根おろし
豆腐


この調子で頑張ろう!!!
ふぁいてーん!!!



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おはよしゃきーん1車機―ン2しゃきーん3


カービィーダンスして
半身浴なおなお。
GWなのにひまんちゅぞう
ミサん家行けばよかった~


まぁ暇だからこそ
自分磨きに時間かけれるし
プラマイゼロでしょ~笑
最近体重の増減激しいな~ と
思ってたら2日で2キロ減ってた!!
嬉しい!!!!!!!!
このまま減り続けてほしい


腹筋も毎日やってるし、
半身浴もやってるし、
ストレッチも(*´∀`*)イエイ♪
てか一切腹筋できなかった私が
今では楽々50回できるとか奇跡はーと
今度は2重跳に挑戦しようかな?笑





お風呂でたら
夕飯の買い出しにでも行こうしゃきーん
最近全く料理作ってないから
手際が悪くなってきたしガクリ
ママと曜日担当でご飯作ろうかな~


てか昨日の閲覧数いきなり増えた!
こんなブログをみてくれるなんて
ありがとうございます14


引き続き頑張ります!!






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おはゆ14


今日から5月!!!
GWは雨になりそうですね~
せっかくパパ達お休みで
家族でお出掛けする人
いっぱいいるのに~
当日まで晴れを願いましょう*花*


うわ~眠い!!!
全く眠れんかった
謎の腹痛に2時間悩まされてた。


今日は早起きして
お庭のお掃除して
カービィーダンスして
今半身浴してます!!


最近体重定まらなくて
一気に増えたり減ったりする
体調壊しそう。
やっぱり時間をきめて
きちんと3食食べた方が
痩せるきがする!


ここ最近1,2食が続いて
たまに3食食べると
いきなり体重が増えるガクリ
きちんとした食生活して
きちんと睡眠をとって
運動するのが一番だよねぞう


はぁ夏までに
目標体重になりたいダッシュ
頑張って努力するぞ!



でたらパックしよーはーと
どれにしようかなーはーと








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