♥レコダイ

半身浴なう(･∀･ﾉﾉ○0o｡

今日のレコダイ

*朝*
野菜ジュース
*昼*
ラーメン
*夜*
豚しゃぶ3枚
豆腐
大根おろし
ごはん3口

昨日ダイエット番組見るの忘れた。
あとで調べて実践してみよっと!!
最近バナナジュース飲んでるから
明日アレンジできなこいれてみる～
腸にもいいからね