分子栄養学カウンセラー&
ボディデザインセラピスト
＆
顔ダンス講師の
榎戸なおみです
こちらから顔ダンスの詳細もチェックできます
協会代表の加藤ひとみ先生の
YouTubeに画像出演した時のものです
このおでこのシワをご覧ください！
これは４０代前半の
おでこのシワに恐怖していた頃です
慌てて顔ダンスの門を叩き
他のトレーニングと比べて
３倍おでこのトレーニングをしたっけ笑
その甲斐あって
かなり早い段階で私のおでこは
反射する程になりました
他の部分もちゃんと
引き上がっていて嬉しかった〜
加齢と共に減る筋肉
私は分子栄養学の
カウンセラーをしていますが
50代になって運動していないと
勝手に筋肉が減り始めます
栄養的に減らさない方法はあるけれど
やっぱり筋肉を鍛えることには勝てません！
これはお顔も同じことが起きています。
当たり前だけどもね。
笑顔の筋肉に
しっかり働きかける顔ダンスは
何歳から始めても遅くありません！
今が一番若いので
気になった方は
早速初めてみましょう！
榎戸なおみ少人数レッスン開催日程
▪️開催日時：
①３月２５日(水) １０〜１２時（２h）
②４月 １日(水) １０〜１２時（２h）
▪️会場：東京都台東区東上野
（榎戸のサロン：コディーノナオミ）
詳細はご参加確定後にお知らせします
ボタンをクリック
榎戸なおみビフォーアフター
トレーニング開始前４４歳〜４６歳
こちらは別のYouTube出演画像
そして５５歳の現在
一番左が榎戸です
ひとみ先生はじめ講師が若すぎ
これも昨年５５歳のワタシ
１０年経過していますが
目立ったたるみは気になっておりません
🔗 榎戸なおみのLINE公式
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