分子栄養学カウンセラー&
エステティシャンの
榎戸なおみです
かつては
「コンビニのお菓子」というだけで
体に悪そうなことを覚悟する
イメージがあったよね
でも今は素晴らしい企業努力で
安全性と価格と美味しさを実現していて
こういうお菓子を見つけると
とっても嬉しくなります
セブン-イレブンさんの
「しっとり上品な味わいカステラ」
優秀でございます
材料が全部すぐわかるシンプルさよ！
私的な優秀とは
原材料がシンプルなことです。
これは甘味料なんか？
これは保存料かいな？
と謎を呼ぶものが
羅列されておるものはちょっと・・
となるんですよね。
１袋あたり３切れ入り。
３切れあたり
エネルギー３８５kcal
糖質は72.５gあるものの
たんぱく質7.６gと
卵の割合が多いからか意外と摂れる
１回１切れにして
エネルギー 約128kcal
糖質 約24g
たんぱく質 約2.５g
３時のおやつに食べたら満足感もある
ちなみにこの際、
こちらコンビニおやつなので
砂糖は何の砂糖なのか？
とか
卵の産地
とか
グルテンの問題はどうすんじゃ？
とか
血糖値はどうなの？
とか
そういうのは一旦無視しますよ
血糖値が気になる方は
先にお酢ドリンク飲むとか
食物繊維を摂るとかしてみてください
急な高血糖を少しは抑えてくれます
さて。
お味の方はというと
商品名の通り
とてもしっとりしていて味が上品で
想像以上に旨かった
老舗のカステラ屋さんのものだと
言われて食べたら信ずるな笑
卵の色も濃くて
見た目にそそられます
コンビニがこのような
おやつを扱うようになったのには
ちゃんと理由があります。
それはすなわち私たち
消費者側の意識が高まってきている証拠
ですね！
大企業は市場調査の天才ですから
求められているものを作るんです
双方良しで嬉しい限りです。
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