働くお疲れ女性の正しいカラダと思考をつくる
分子栄養学＆美容カウンセラーの
榎戸なおみです。
今や分子栄養学カウンセラーや
講師がメインの仕事になりつつある
私ですが現役のエステティシャンです。
サロンには「シミ」の悩みで
ご来店される方が沢山います。
実はシミは
ストレスを抱えている人ほど多い
のはご存知でしょうか？
ビタミンCは
美白化粧品にも多用されてるし
美容ドリンクにも入っていますね。
ビタミンCにはこんな働きがあるからです。
チロシナーゼの活性を阻害する
・メラニンが作られる過程の初期段階で
チロシナーゼ酵素の活性を阻害することで
メラニンを作らせない
・強力な還元作用ですでに出来てしまった
メラニンに直接働きかけて還元する
実際には、
黒色メラニンが生成されるには
ビタミンCだけでは抑えきれない
ドーパキノンという物質を
L -システインが関与することで
黒色メラニンにさせないことも重要ですけどね。
そして当たり前ですが
どんどん捨てないとならないから
代謝が良いカラダであることが大事です。
ストレスがシミを増やす原因とは？
その美白に大事なビタミンCは
ストレス時に「副腎」という臓器で
大量に消費されます。
腎臓の上に付いてる三角の臓器が「副腎」
ストレスが掛かると副腎から
コルチゾールというストレス対抗ホルモンが
沢山作られるのですが
この副腎は臓器の中で一番
ビタミンCの要求が高いんですよ！
だからストレスが掛かると
副腎に取られるために皮膚では使えず
シミがどんどん出来てしまうという訳です。
色々対策をしているのに
なかなか効果が出ないという方は
ストレスケアが先かもしれませんよ〜
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