働くお疲れ女性の正しいカラダと思考をつくる
分子栄養学＆美容カウンセラーの
榎戸なおみです。
先日「粋生き」メンバーとの
下田リトリートの時に
下田クレソンをお土産しまして
私の知ってるステーキの添え物や
サラダに入っているクレソンとは
全く別物でした！
香りは豊かで辛味も少し
何より瑞々しくフレッシュ
オリーブオイルと
美味しい塩でいただくのが
一番の食べ方だと思いました♪
こういう小さな幸せに
最大の喜びを感じる
安上がりな自分を褒めてあげたい笑
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