ずっとキレイで老けない女性をつくる
思考とカラダと見た目年齢を巻き戻す
栄養＆美容コーチの
榎戸なおみです。
遊ぶように働きたい！
なんて思いませんか〜？
私はいっつも
そう思って生きてます笑笑
だとしたら、
やらなきゃ
やらねば
この考えは
エネルギーの無駄遣いです。
と、その前に
エネルギー無いかも？（笑）
そして
✅やりたいんだけど動けない
✅いつもモヤモヤして気が晴れない
✅思考がまとまらない
この状態って性格のようで
「症状」という場合も多々ありです。
何故なら私がそうでしたから。
カラダのしんどさとメンタル低下は
いつもセットメニューです。
さて！
そんな状態で毎日過ごすのは
本当にもったいないですね〜
自分に何が起きているのか？
知ることがとても大事です。
貴女のカラダと心は
誰かのものではないですよ！
貴女のものです
遊ぶように働ける
カラダと心は自分で作れます。
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