ご訪問ありがとうございます
顔ダンス講師の
榎戸なおみです
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この講師の紹介ページは
当時の想いをそのままに書きました
が！
このblogを開設するにあたって
本当のところが他にあるな〜
と思えてきたんです！
そこで今日は45歳の私がどうやって
「顔ダンス」と出会ったのか？
その意外なワケをお話ししたいと思います
顔ダンスに出会う前のこと
実は分子栄養学との出会いと
重なっている顔ダンスとの出会い
私の母は私を妊娠してからすぐ
生死を彷徨うほどに強烈なつわりで入院し
帝王切開で出産するまで点滴を繋いで生きていました
当時の医療では母を助けるか
お腹の私を助けるかの２択を迫られた父
ですが母の要望でギリギリまで
産む方向で頑張ってくれて
なんとか私をこの世に誕生させてくれたのです
ここからは
後に分子栄養学を学んで知った事実です
産んでくれたことは非常に感謝しているのですが
私は母のお腹に住み着いた当初から
生まれるまで母の生死の緊張感による
交感神経爆上げ状態で育つこととなりました
実は人はあまりのストレスに晒されると
ストレスに対抗するためのホルモンである
コルチゾールを使い果たしてしまいます
すると、
コルチゾールの仕事である
・血糖値を維持する
・身体の炎症を抑える
などといったことができにくく
なくなってしまうんです
だから私は生まれた時には
ストレスに対抗するためのコルチゾールが少なく
その影響で身体の炎症を止められない
という運命を背負っていたのです
幼少の頃から小６まで
毎月の採血検査をしていました
肺の影、胃炎、腸炎、胃腸炎、
膵炎、腹膜炎、食道炎、
中耳炎、膀胱炎、結膜炎
などなどをしょっちゅう繰り返す子でした
そのくせ駆けっこはめちゃ早くて
スポーツ全般できた！
さらに
めちゃ怖がりで人が怖いくせに
毎日大笑いもする二重人格のよう笑
実はこれって本来の性格と
症状が混在しているんです〜
これは分子栄養学を学んで知った事実なんです！
副腎疲労になると顔が老ける
さて。
幼少期のカラダのベースを
体質だと思っていたし改善できないでいた私
そんなもんかと普通に生きていましたが
時は流れて35歳で法人起業して
超多忙な生活を送ることとなった私
10年が経過した頃に
過労に加齢が加わりました。
その時、
起き上がることも出来ないほどの
疲労感と血尿を出して倒れました
これが今思うと
「副腎疲労症候群」という慢性疲労の病態の始まりでした
とにかくだるくてシンドイ
この時の身体に起きていたのは
消化吸収の力が落ちることによる
細胞の栄養失調と
自律神経バランスの崩壊、
そして炎症です！
副腎疲労になると
見た目がとーっても老けてくる事実
わずかに入ってくる栄養は
臓器を回すことに使われていきます
体にとったら
皮膚や髪なんてどうでもいいんですよね
太陽に向かって撮影しているのに
めちゃ顔色が悪い笑
そんな訳で急速に老け顔になった私は
エステの仕事もこなしていたので
とっても焦りました！！
自分の老け顔をなんとかしたい！
ってことで
色んな化粧品を試しまくり
美容クリニックも検討
でもなんかイマイチ
根本的な解決になっていない気がする・・・
そんな時にネットで
おきゃんママのブログを発見！
したのです
ピン！ときましたよーーー！！
ひとみ先生のこの顔を見たら
これしかない！
エステティシャンだけど
「最後は自分の筋肉でしょーー！」
こういうときだけ猪突猛進な私は
顔ダンスをやってもいないのに
いきなりインストラクターになりたい！
と、ひとみ先生に直談判して
入門させていただくことになったのです
顔ダンスと栄養を整えた数年後の姿
こっちの方が若々しく見えませんか？
はぁ〜
説明長かったね笑
これが私の顔ダンスとの出会いでした
こんな出会いと経験を踏まえて
私のレッスンでは健康も意識して
お顔の筋肉を育てていけるように
トレーニングをお伝えしています
お付き合いいただきありがとうございました
たるみ改善！顔ダンスとは？
日本セルフリフティング協会HPはこちら↓
協会代表 おきゃんママこと加藤ひとみ先生の
100万人超えYouTubeチャンネルに講師陣が
己のビフォーアフターを出しております！
私、榎戸も何本か出てるから観てね
