アロマセラピーと鍼を使ってのダイエットについて書いていきたいと思います('-^*)/
基本的に鍼やアロマだけでかなりの
体重を落とすのは無理だと私は考えてます。
運動や食生活の改善をしなければ５ｋｇ以上痩せるのはかなり実現不可能です。
ただ鍼やアロマを使うことで、相乗効果で早く効果をだせるのは間違いありませんよ
今日はグレープフルーツについて
グレープフルーツでこういう実験結果が出ています。
グレープフルーツの精油を食事の前に必ず２～３分かいで、入浴のときにお風呂に数滴いれます。
部屋はグレープフルーツの精油のスプレーを使いたまにスプレーします。
この実験では食事制限なし運動なしで今までどうりの生活で２週間で平均２ｋｇ落ちたそうです。
１０人の実験です。
たぶんグレープフルーツに含まれている、食欲を抑える成分が効果を出したのでしょう
明日以降は僕の体験や実際に使ってもらった配合したオイルなどの効果
についても書いていきます～(￣▽+￣*)