両国テラスカフェ 鹿屋アスリート食堂

▲食と健康を楽しむ複合施設『両国テラス』。両国に出来た注目の新スポットです。

▲アスリート食堂定食  がっつりチョイス　¥970

 鹿屋アスリート食堂とは

  鹿屋体育大学の長島未央子講師監修による 「アスリート食堂定食」は、「ご飯、汁物、10種類以上の中から選べる3つの主菜」の5つの要素で構成される「一汁一飯三主菜」。「スポーツ栄養学」に基づいたおかずの組み合わせで様々な健康志向に合わせた食事を形づくる、これまでになかったバランス定食の提案です。

①管理栄養士に相談して健康管理に効果的な食事ができる！
　実際のメニューの分析を行っている管理栄養士だから安心！「鹿屋アスリート食堂」には管理栄養士が在籍。健康に不安のある方の食事、運動する体づくりのための食事など、来店されるお客様のニーズにあった定食メニューの組み合わせを提案します。食事管理と合わせて効果的な体づくりが可能です！
②接種カロリーや栄養素の内容を確認できます！
　カロリー他、献立毎の栄養成分や栄養バランスが一目で確認できる！定食メニューの「選べる主菜」はカロリー、タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミンＣ、鉄分、塩分の栄養素を表示。また、レシートには注文した献立の栄養素が記載されているので、摂取した栄養素が一目瞭然！食事記録をつけることも簡単です！(鹿屋アスリート食堂HPより)

▲鶏の塩焼き彩り野菜のビネガーソース
これからの暑い季節には酸味や辛味のあるものが食欲を増進させてくれます。

白身魚のフライ、タルタルソースもさっぱりとした味付けの軽い仕上がりでした。

水菜とセロリとグレープフルーツのサラダ、セロリの苦みとグレープフルーツの甘みがベストマッチです。

アルコール類やＢＢＱも楽しめ、テラス席に座ればビアガーデンの気分が味わえます。

『江戸遊』の岩盤浴でデトックス、良いお湯をいただいて汗をながし、
美味しく気分良く健康管理出来ました。