タイトルの通りです
植物の緑は心の安らぎです
心の疲れをとるのにはやっぱり自然に触れるのが一番ではないかと、部屋のサボテンを見ながら思いました
ところで、自分自身の魂を磨くには何が必要なんでしょうか？
んん～、たぶん人のために動いて世の中をより良くすればいいんじゃないでしょうか
ではそのためにはどうすればいいか
まずは自分自身が元気であることが大事だと思います
とりわけ、食べ物と睡眠は健康のためには欠かせないですよね(^-^)
あと運動。。。
ランニングシューズを最近買ったんですが、まだ使ってないんです(^_^;)
走れば嫌なことも忘れそうですよね！
自然の中を走ればさらに効果アップしそうです(^-^)
Let's running!!