おはようございます。

4:03になりました。

 

ちぢみほうれん草とさつま揚げの煮浸し。

ほうれん草は別で茹でて、最後に添えます。


ほうれん草を茹でて絞る時の灰汁で手が痛痒くなるので、手袋必須。

ほうれん草、なかなかなるのぉ。


ごちそうさまでした。