【きのうのごはん】ゆっくり作れるごはん

おはようございます。

4:03になりました。

少し前から治療している頸椎ヘルニアが週末にいたーくなりまして

肩動かせない

眠れない

寝返り打てない

で、ようやくどうにかなる体勢を見つけて、2時間お昼寝したクリスマス・イブ。

ごはんはゆっくり作れるもので。

鮭としめじの炊き込みご飯

醤油ラーメン

麺は沸騰したお湯にほぐして入れて、再沸騰してら火を止める。

ぬめりが少なくなります。

カジキとアボカドのわさびマヨぽんがけ

鶏手羽中の中華粥

ごちそうさまでした。