【きのうのごはん】アボカドは半分に割ってから600Wで20秒おはようございます。4:03になりました。久しぶりのえびアボチーじゃが。アボカドは半分に割ってから600Wで20秒(温まらない程度)チンすると、きれいな色が保てます。ごちそうさまでした。