おはようございます。

4:03になりました。


今日もおうちお昼ごはん。


きのうのきのうのごはんと同じに見えて


違うのです。

ホワイトソース不要の、かんたんかぼちゃシチュー風。


玉ねぎ・にんじん・かぼちゃをバターで炒めてから

お水とコンソメを加えて一煮立ち。

かぼちゃは柔らかくなったらスプーンでつぶします。

火を止めて、豆乳を加えて、

水溶き片栗粉。

弱火でとろみがついたら

塩胡椒で味を整えて

あまーいかぼちゃポタージュごはん。



ごちそうさまでした。