おはようございます。

4:03になりました。


2日ほど伏せっておりまして、りんごジュースが主食でした。

ようやくゆかりごはんが食べられたので、

気合いのごはんづくり再開。


ちゃんぽん麺


梅おろし冷しゃぶ


ごはんはパックごはん

大根おろしは殿に外注

でも何作ろうを考えられるのは、良くなってきたから、かな。


ごちそうさまでした。