【きのうのごはん】勝手にヘルシーごはん週間4日目 鶏むね肉ともやしきゅうりのピリ辛和えおはようございます。4:03になりました。勝手にヘルシーごはん週間4日目。しっとり鶏むね肉ともやしきゅうりのピリ辛和え。味の決め手は、ちょっと垂らしたお酢だと思う。ごちそうさまでした。