【きのうのごはん】勝手にヘルシーごはん3日目 しらたきの明太子チーズ和えおはようございます。4:03になりました。勝手にヘルシーごはん週間 3日目。しらたきの明太チーズ和えチーズは豆乳で溶かすと、臭みがなくて良い。ごちそうさまでした。