おはようございます。

4:03になりました。


赤魚の粕漬けをお野菜と煮込んで、かんたん粕汁。


赤魚の身は焼いてほぐして、のっけごはん。


いつもは行かないスーパーで買ったチャーシューが美味。


まぐろとサーモンはお塩で締めています。


夕方から眠くて眠くて、9時間寝ました。


ごちそうさまでした。