おはようございます。

4:03になりました。


さば水煮缶と塩昆布の炊き込みご飯。

刻み生姜と仕上げのごま油をお忘れなく。


暇してる持って坊に踏んでもらったおうどん。

太さがいろいろなのは、手づくりのご愛嬌。


こんにゃくのステーキ。

真ん中の付け合わせは、おからとチーズのサラダ(カレー味)です。



ごちそうさまでした。