【きのうのごはん】お粥≠ヘルシーおはようございます。4:03になりました。我が家のお粥は、ヘルシーではないのです。鶏手羽中・ブロッコリーのメンマ・シウマイの皮揚げ入り。主役はこんにゃくですが、豚こま肉とキムチでガツンと一品。ごちそうさまでした。