【きのうのごはん】あんかけちゃんぽん麺お弁当

おはようございます。

4:03になりました。

ちゃんぽんスープにとろみをつけて、ぶっかけ形式のお弁当。

中華麺は茹でてから水で洗って、ごま油をからめましたが、やっぱりくっつく…

ブロッコリーの茎の緑色がきれい。

おからをトマトジュースとコンソメで煮た、チキンライス風。

ちょこっと混ぜたカレーパウダーが良い仕事をします。

ごちそうさまでした。