【きのうのごはん】いかとちくわぶ・がんもどきの甘辛煮おはようございます。4:03になりました。さっと茹でたイカの茹で汁で、ちくわぶとがんもどきを煮ました。甘辛味でごはんが進みます。生姜を効かせたいけど、坊が苦手なので別添えで。ごちそうさまでした。