おはようございます。

4:03になりました。


朝はとろみ中華風スープ。

大きな葉っぱはチンゲンサイです。



フライパンに材料を全部入れて、炊くだけピラフ。

具はウインナー・玉ねぎ・にんじん・ピーマン

味付けは塩胡椒・ケチャップ・ソース・カレー粉仕上げにバター



いろいろとなんとも言いがたいビジュアルですが、ほっけ干物の酒蒸しは、身がふっくらしておいしいのです。

料理酒・おねぎの青い部分どっさり。

換気扇 強。


ごちそうさまでした。