【きのうのごはん】まぐろの漬けととろろとおくらおはようございます。4:03になりました。週後半。ねばねばごはんで元気を出しましょう。マグロの漬けは生姜の甘酢漬けとにんにくを混ぜて。とろろはお酢を少々混ぜて。ごちそうさまでした。