おはようございます。

4:03になりました。




何度か作っているこんにゃくのステーキ。

今日は良い焼き目がつきました。

これこれ。

この焼き目。


おからのチーズサラダを添えて、ヘルシー洋定食。




スープに入れたさつま揚げが、ぷっくりふくれてかわいい。




焼きそばは麺と具を分けて炒めます。




ごちそうさまでした。