【きのうのごはん】五色寒天・がつんと系ヘルシーメニューおはようございます。4:03になりました。暑い日は、がつんと系ヘルシーメニューで元気を出す。こんにゃくと大根をお出汁で煮てから、ねぎみそ・コチュジャンをからめたピリ辛煮物。デザートは五色寒天。ごちそうさまでした。