【きのうのごはん】フライパン１つで もち麦のかんたんピラフ

おはようございます。

4:03になりました。

午前中に用事があったので、腹もちするようにもち麦でかんたんピラフ。

玉ねぎ・にんじん・ウィンナーを炒めて、もち麦を入れて炊く時にコーンを入れよう。

と思って、やっぱり忘れたので、コーンはサラダにのせました。

お夕飯は、いただきもののお寿司があったので、

サラダと

お豆腐ステーキと

キャベツナムル　で、賑やかしに。

午前中の用事で、久しぶりに「仕事以外で前後2駅」外に出たら堪えました。

ごちそうさまでした。