おはようございます。
4:03になりました。


お昼ごはんは定番の サラダ弁当
でしたが、いつも入れるひじきと玄米混ぜもち麦を、キャベツの塩胡椒炒めに置き換えてみました。

お残りの手作りサラダチキン・紫玉ねぎの甘酢漬けも添えて
名付けて  とってもサラダ弁当。

キャベツは芯の部分を多めに使って、
サラダチキンは大きめに切って、歯応え強めに。




ごちそうさまでした。