おはようございます。

4:03になりました。



冷凍した絹豆腐をほぐして、甘味噌と生姜で味付けしたそぼろに、バターソテーした玉ねぎを加えたあんかけ。

麺とは別にして、食べる時にかけます。


糖質ゼロ麺は伸びないので、お弁当に重宝しています。




夜ごはんは新じゃがをごろん、と入れた肉じゃが。

味がしみたしらたきと玉ねぎがおいしい。




ごちそうさまでした。