おはようございます。
4:03になりました。

朝ごはん
・のりごはん
・長ねぎと大根のおみそ汁
・白和え
・にんじん甘煮
・ごま和え

夜ごはん
・ソーセージとキャベツ・玉ねぎのザワークラウト風
・茹で新じゃが
・みかん


ザワークラウト風は、コンソメとお酢、はちみつでことこと。
マスタードは和えずに添えます。



ごちそうさまでした。