【きのうのごはん】いかとちくわぶの甘辛煮

おはようございます。

4:03になりました。

朝ごはん

・ごはん

・長ねぎと大根のおみそ汁

・ちくわのバター焼き

・にんじん甘煮

・ごま和え

夜ごはん

・いかとちくわぶとがんもどきの甘辛煮

・みかん

おでんに入れ忘れたちくわぶをそろそろ使いたいなーと、新しいお料理。

こちらを参考にさせたいただきました。

お醤油は半量にして、がんもどきも加えています。

ちくわぶとイカの甘辛煮 by ケィティー

うん、ちくわぶがおいしい。

色は濃いですが、いかのお出汁の色もあるので、薄めの甘辛煮です。

ごちそうさまでした。