【きのうのごはん】さかのぼりごはん

ちょっとお休みしました。

朝ごはん

・ごはん

・長ねぎと大根のおみそ汁

・白和え

・にんじん甘煮

・ごま和え

お昼ごはん

・もち麦混ぜごはん

・豚ひき肉とキャベツ・玉ねぎ・コーンの豆乳カレー

夜ごはん

・さつまいもとがんもどきの煮物

・みかん

作り置きに助けられた一日。

週末の自分に、乾杯。