おはようございます。
4:03になりました。


朝ごはん
・かりかりしらすごはん
・長ねぎと大根のおみそ汁
・ブロッコリーの茎のチーズ和え
・にんじん甘煮
・ごま和え

お昼ごはん
・ベーコンとしめじのパスタ
・コーンスープ

夜ごはん
・赤魚粕漬けのだし茶漬け
・筑前煮
・桃ゼリー



パスタは、未だに適量がわからない。
「適量がわからない」ハッシュタグがあって、ちょっと救われた。
そろそろ、ちゃんと調べよう。



ごちそうさまでした。