おはようございます。
4:03になりました。


朝ごはん
・ゆかりごはん
・絹揚げと野菜のごま豆乳みそ汁
・にんじん甘煮
・ごま和え

お昼ごはん
・ぶりの照り焼き弁当
・野菜のおみそ汁

夜ごはん
・豆腐チゲ
・りんご

おうちお弁当は、蓋を閉めない前提で、盛り盛りを楽しむ。
ぶりが大きくて、おいしい。



ごちそうさまでした。