【きのうのごはん】コーンチーズシチュー・豚すき煮

おはようございます。

4:03になりました。

朝ごはん

・抹茶としらすの出汁混ぜごはん

・長ねぎと大根のおみそ汁

・にんじん甘煮

・ごま和え

お昼ごはん

・くるみパン

・コーンチーズシチュー

夜ごはん

・豚すき煮

・みかん

お昼ごはんはお湯をかけるコーンスープにお野菜とチーズを加えて、簡単シチュー。

全粒粉入りのくるみパンが合います。

夜ごはんは豚ロース薄切りで、すき煮。

お野菜が甘くておいしい。

ごちそうさまでした。